jueves, 7 de agosto de 2014

El huevo frito con papas fritas sano de los dioses

 Bueno, la idea es comerte un sano huevo frito DIGNO de comer. Deberías sentirte privilegiado al poder conocer esta magnífica receta, con abundantes proteínas y sin aceite.

INGREDIENTES:
Yogurt
Manzana
Durazno

PROCEDIMIENTO
1) Sacar el yogurt; sacarlo de su zona primitiva(sea heladera, frizzer o lo que sea) y destaparlo.
2) Vertir el yogurt (no neceseriamente todo) y exparcirlo de manera que quede como la clara de un huevo frito.
3) Agarrar el durazno.
4) Pelarla  (el durazno)
5) Poner el durazno en el medio del yogurt y ponerlo al medio de donde esta lo que seria la clara de nuestro huevo, para que quede como si fuera la yema.
6) Agarrar la manzana.
7) Lavarla.
8) Pelarla (a la manzana).
9) Cortarla en rodajas a manera que se asemeje a papas fritas.
10) Ponerla en el plato al lado del "huevo".

NOTA: Al poner las rodajas, que no quede encima del yogurt, para que nuestro huevo no se muestre tan poco denso como lo es.


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